Aromatiza tu oficina y relájate

Los aromas tienen un gran impacto en nuestro estado emocional e incluso en nuestra capacidad de trabajo. Por ejemplo, pueden mejorar el estado de ánimo y sintonizarte con la actividad creativa. Los olores cítricos, especiados (cilantro, albahaca, menta) y algunos aromas vegetales (cedro, abeto) ayudarán a aliviar el estrés y la tensión que suele presentarse […]

Sencillos tips para mantener manos hidratadas

En estos tiempos donde el lavado de mano constante y la aplicación de geles antibacteriales es tan importante, nuestras manos pueden verse afectadas si nos le damos buenos cuidados a continuación unos pequeños y sencillos tips para mantener las manos siempre saludables:  1 Utiliza un jabón de manos siempre suave. Neutro y enriquecido con agentes […]

¿Sabías que el hecho de mirar la llama de una vela fijamente tiene nombre? Una de las variedades de meditación

  Se llama trataka y es como se denomina una de las variedades de la meditación. En yoga se utiliza para calmar la mente, mejorar la concentración, la memoria, la fuerza de voluntad y hacer los ojos más fuertes. También es un muy buen ejercicio para desarrollar nuestra capacidad de visualizar. Cuando uno está iniciándose […]

Algunos tips para un buen uso de tu humidificador

Te enseñamos algunos tips para dar un buen uso a tus humidificadores Como recomendación:  Solo utilizar agua potable, esto alargara la vida útil de tu equipo. Utiliza solo productos hidrosolubles para tu equipo con filtro, si no es con filtro puedes utilizar también aceite esencial e hidrosoluble. Es importante mantenerlo siempre limpio.  Si no lo […]